Do. 29.10.2026
09:00 - 10:30
... mit Severin Stenkamp OSB
Online - Veranstaltung
FreiRaum –
der monatliche Treff für junge Erwachsene
Oktober: Bodylab – movement, bodywork and flow
Beim body lab durchbrechen wir gezielt diese Muster und erlernen praktische Tools & Techniken für den Alltag.
Wie das geht? Wir üben den Körper und seine Signale wahrzunehmen. Außerdem lernen wir einfache Übungen kennen, die auf dein Nervensystem wirken und dir innere Ruhe bringen. Du entdeckst, was du brauchst, um mit herausfordernden Situationen gelassener umzugehen.
Es sind keine Vorerfahrungen nötig, komme gerne in bequemer Kleidung.
Wie das geht? Wir üben den Körper und seine Signale wahrzunehmen. Außerdem lernen wir einfache Übungen kennen, die auf dein Nervensystem wirken und dir innere Ruhe bringen. Du entdeckst, was du brauchst, um mit herausfordernden Situationen gelassener umzugehen.
Es sind keine Vorerfahrungen nötig, komme gerne in bequemer Kleidung.
Schau dir auf den Flyern alle Details zum Abend an und melde dich direkt unten über das Formular für den 30. Oktober an.
Wir freuen uns auf dich!
